Сегодня я расскажу, о 6-ти самых важных шагах по уходу за обезвоженной кожей лица, да и не только лица, а всего тела. И, главное, как предупредить обезвоживание!
Как определить, испытывает ли наша кожа недостаток воды, я подробно рассказала в статье «Кожа сухая или обезвоженная? А может жирная?!«.
А сейчас о том, как нам насытить кожу влагой и привести её в порядок.
Я наши Шаги выстроила не по степени важности, а просто по очерёдности .
А важны они все! Поэтому вот все их и надо выполнять! Но на самом деле ЭТО ОЧЕНЬ ЛЕГКО! Смотрите сами…
Шаг 1. Насыщение влагой изнутри
Ну здесь я не оригинальна, но тем не менее это одно из самых важных условий — пить больше воды. И больше — значит БОЛЬШЕ! Не на 2 глотка больше, а действительно выпивать положенных 6-8 стаканов в день. И это, пожалуй, самое сложное! Ну это и понятно, Первый шаг — всегда трудно! Дальше будет легче!
Шаг 2. Отшелушивание
Очень важно. Иначе все средства по уходу за кожей — просто выброшенные деньги. Никакие, даже самые дорогие крема и сыворотки не смогут проникнуть через слой роговевших клеток.
Так как при обезвоживании кожи её поверхностный слой (эпидермис) пересушен, то образуется большое количество этих самых ороговевших, т.е. отмерших клеток.
Подробно об этом в моей статье «Отшелушивание кожи. Важно знать!».
После правильного отшелушивания кожа выглядит свежей, более ровной. Теперь она готова принять все питательные и увлажняющие вещества, которые мы на неё наносим!
Шаг 3. Отпаривание и орошение кожи
Очень приятные и полезные процедуры. Горячие и холодные компрессы, паровые ванночки с травами, с чаем, орошение спреем, протирание кубиками льда.
Хочу здесь оговориться, температура используемых средств должна быть комфортной, не очень горячей, а протирание лица кубиками льда не слишком длительным, буквально 20-30 секунд.
Особенно нужно быть внимательным к перепадам температуры тем, у кого чувствительная кожа, и кожа склонная к куперозу (сосудистые звездочки, ломкие капилляры, красные прожилки на лице).
Настои из ромашки, цветов липы, розовая вода, зелёный чай — хорошо подойдут для любой кожи.
Для жирной кожи, особенно склонной к высыпаниям и акне, отлично подойдут настои из коры дуба, календулы, зверобоя. Для такой кожи, кора дуба, на мой взгляд, вообще уникальное, исцеляющее средство!
Шаг 4. Использование специальных увлажняющих средства по уходу за кожей, таких, как сыворотки с гиалуроновой кислотой, маски, спреи и т.п., могут значительно улучшить состояние кожи. Причем спреи хорошо наносить как до, так и после нанесения крема (особенно вечером). Да и несколько раз в день не помешает! И даже после нанесения макияжа! Спреи выбирайте мелко-рассеивающие и наносите с расстояния 25-30 см.
Шаг 5. Накладывать крем или сыворотку на слегка влажную кожу, что позволит лучше удерживать влагу.
Это важно для любой кожи, особенно для жирной, потому что таким образом мы не наносим много крема, а кожа становится увлажнённая, с ощущением свежести и легкости.
Для этого после очищения кожи, можно сполоснуть кожу чистой водой или любым упомянутым выше настоем, или использовать спрей-тоник, гидратат, а затем нанести сыворотку или крем.
Некоторые спреи уже содержат компоненты удерживающие влагу, например, гиалуроновую кислоту. Поэтому в этих случаях их можно наносить самостоятельно, т.е. без крема (иногда рекомендуется для жирной кожи).
Шаг 6. И в заключении хочу добавить небольшое , но очень важное замечание.
Никогда не оставляйте кожу влажной после умывания БЕЗ нанесения каких-либо средств по уходу за кожей (крема, сыворотки и т.п.). Я встречала людей, которые оставляют кожу совсем мокрой после умывания или мытья рук, давая им высохнуть самим. Они считают, что это вода впитается в кожу и увлажнит её.
ЭТО НЕ ТАК, И ДАЖЕ СОВСЕМ НАОБОРОТ
Наверное, многим знакомо, когда влажная кожа начинает подсыхать, появляется лёгкое покалывание и ощущение стянутости. (Вот-вот, теперь всем понятно о чём я говорю!)
А происходит это потому что, испаряясь с поверхности кожи, вода вытягивает влагу из кожи и обезвоживает её.
Поэтому настоятельно рекомендую наносить хотя бы капельку крема, это помогает «запечатать» влагу, предотвратить её испарение и увлажнить кожу.
Если не наносите крем, тогда кожу надо вытереть насухо, особенно это важно для сухой и взрослой кожи.
Ну вот, я думаю, всё понятно. А если есть ещё вопросы, задавайте, будем обсуждать.
Если статья была полезной, не забудьте поделиться с друзьями.
Всех Благ Вам и Вашим Близким. Просто Татьяна
