Способ я этот узнала от подруги более 30-ти лет назад (ещё до того, как я получила профессию косметолога).
Спасибо ей огромное. Очень он мне помог тогда после родов.
Я его немного доработала и периодически прибегаю на протяжении всей жизни и всем советую.
Способ этот натуральный, дешёвый и очень простой, как всё гениальное!
И, правда, — РАБОТАЕТ!
Для этого нам понадобится:
- полотенце среднего размера (полотенце для рук или кухонное)
- большая миска или маленький тазик
плюс ингредиенты: ( Если каких-то ингредиентов нет — делайте без них. Главное, начните! Результат будет всё равно. А в следующий раз добавите, чего не хватало.)
- 2 литра воды
- 5 чайных ложек (без верха) крупной каменной или морской соли
- 5 столовых ложек яблочного уксуса (можно обычного 9%-го)
- 5 капель масла черного перца или щепотка кайенского перца
- 5 капель йода (если нет на йод аллергии и противопоказаний)
- 5 капель грейпфрутового масла
Налить в тазик или миску умеренно-горячую воду, растворить соль, добавить остальные ингредиенты и размешать.
Раствор этот я иногда в шутку называю «маринад». (До добавления грейпфрутового масла и йода он действительно пахнет, как маринад, когда огурчики консервируешь).
Приступаем к процедуре.
Берём полотенце, свертываем его рулоном или складываем в несколько слоёв, чтобы получилась такая «колотушка» шириной 10-12 см.
ВАЖНО: все швы и края полотенца должны быть сложены во внутрь, т.е. поверхность нашей «колотушки» должна быть ровная и мягкая, а то больно будет.
Кстати, можно эти «колотушки» прошить, чтобы они держали форму (советую сделать сразу 2 шт.), тогда не надо будет морочиться каждый раз, складывая полотенце.
Так вот, берём сложенное полотенце, опускаем в раствор, отжимаем, слегка расправляем и пошли отбивать жирочки свои!
Только не слишком усердствуйте! Больно не должно быть, а должно быть, как в бане с веничком!
Периодически опускаем «колотушку» в раствор, отжимаем и поехали дальше! И так обрабатываем руки, ноги, живот, спину и все проблемные зоны.
И по мышечным зонам, таким как плечи, можно слегка постучать, хорошо снимает напряжение и тонизирует одновременно. И по холке на шее — обязательно!
Вся процедура занимает 10-15 мин. Больше не надо.
Рекомендую включить это в свою программу по уходу за телом.
Даже если у вас нет «целлюлитных» проблем, это хорошо для профилактики.
А теперь, наверно, главный вопрос: А результат-то когда?! Как долго «отбиваться»?
Скажу так: Всё, конечно, индивидуально, но если добросовестно выполнять эту процедуру каждый день, то через 2 недели вы увидите заметный результат.
Кожа подтянется, будет выглядеть более ровной и свежей.
Но уже через 3 дня Вы почувствуете, что у вас есть тело!
Результат от этой процедуры значительно быстрее, чем от упражнений и более стойкий, чем от обертывания.
И не забывайте пить воду!
И не забывайте делиться с подружками! Удачи Вам! Просто Татьяна
